Aline – Mi presento

mi chiamo Aline Sobrio

sono un insegnante di yoga diplomata

nel 2021 ho intrapreso un ritiro di 21 giorni presso Cascina Bellaria a Sezzadio (HariOm) praticando diversi stili come Yin-Yoga,

Animal Flow, Asthanga, Hatha, Vinyasa…, ottenendo l’attestato d’insegnate livello base 250h. Terminata questa stupenda esperienza

ho iniziato a praticare l’insegnamento con amici e colleghi, nel luglio 2022 ho conseguito il Master per poter insegnare Yoga in Volo

e nel agosto del 2023 ho partecipato al livello avanzato. Nel giugno del 2024 ho completato la formazione di Anatomia dello Yoga.

Essendo una persona con una mentalità molto aperta e credendo nella spiritualità sono sempre stata affascinata dallo yoga

ma ho iniziato a praticare solamente all’età di 27 anni in un periodo molto buio della mia vita. Ringrazierò sempre Ale per aver iniziato

ad insegnare nella sua vecchia sede a Claro, come si suol dire: “al posto giusto, al momento giusto”.

Fin dalle prime lezioni ho subito percepito i molteplici benefici che lo yoga, il prana e la meditazione portano a mente e corpo.

Oltre all’insegnamento lavoro come postina. Amo fare escursioni in montagna con il mio cane, stare in mezzo alla natura dove c’è quiete,

da quest’anno inoltre ho iniziato la formazione come pompiere volontaria e nel tempo libero mi diletto nell’arrampicata/bulder.

Insomma i termini “poltrire” o “annoiarmi” non sono nel mio vocabolario.

“1 minuto da arrabbiati sono 60 secondi in meno di felicità”

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