Centro Manipura Aria – Yoga

Aria – Yoga

Venerdì ore 18.15 (durata 1h 15min)

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Vinyasa Yoga

è una lezione dove si ha l’impressione che sia la pratica ad adattarsi ai nostri bisogni e non viceversa.

La lezione di Vinyasa sarà rallentata e accompagnata dalla consapevolezza del respiro ad ogni momento,

il che presuppone una forza di volontà del praticante che sistematicamente dovrà lavorare sul corpo,

sulla mente e sulla gestione delle emozioni. Questa pratica oltre a rendere il corpo più forte e flessibile,

rende più consapevole la sua unione con i pensieri, le emozioni e l’anima.

Mi chiamo Aria

sono un insegnante di yoga e meditazione, titolo conseguito a Rishikesh, tra le montagne dell’Himalaya

del nord dell’India, presso la scuola Yogashala, nel 2018.Ho scoperto lo yoga quando vivevo sola

in un paese sconosciuto e mi occupavo di persone che si approcciavano al fine vita.

Ho potuto verificare i grandi benefici che lo yoga aveva su di me e sugli altri e da allora non ho più voluto lasciarlo!

Al contrario sono partita per 6 mesi in India nel tentativodi imparare il più possibile e poterlo condividere oggi con voi.

Per me lo yoga è una pratica sacra, che ci permette di tornare a casa.

Permette un importante aumento di consapevolezza, fisica e psicoemotiva, è una riconnessione

con la nostra anima, la quale ci permette l’autenticità e l’amore incondizionato.

Lo yoga libera l’energia del corpo. Lo yoga ferma le fluttuazioni della mente.

Lo yoga crea spazio affinché tu possa manifestarti ed essere visto.

CORSI: HATHA YOGA – VINYASA

CITAZIONE: “Quando ci si concentra sul bene, il bene diventa anche meglio” <Aria>

Panoramica Offerte

🧘🏻‍♀️LEZIONE SINGOLA

potrete partecipare alla lezione in base alle disponibilità.

Contributo 25.-

🧘🏻‍♀️10 LEZIONI

da diritto ad un posto fisso consecutivo in sala a settimana.

Contributo 220.-

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