Centro Manipura Lega Contro il Reumatismo

Lega Contro il Reumatismo

Pilates – Mercoledì ore 19.45 (45min) con Luana

Pilates – Giovedì ore 8.30 (45min) con Paola

Pilates – Venerdì ore 18.00 (45min) con Luana

Pilates Matwork

Massimo 12 partecipanti

ll pilates unisce elementi tipici degli esercizi asiatici con la ginnastica occidentale.

Un attività corporea completa che include esercizi di rafforzamento,

allungamento e respirazione consapevole.

Tutti i movimenti sono eseguiti con fluidità.

Insegnanti (fisioterapiste) :
Insegnanti :

Fisioterapista Luana Petriconi

Insegnante Pilates Paola Piu

in collaborazione con la

Lega Ticinese Contro il Reumatismo.
Panoramica Offerta

I corsi seguono il calendario scolastico a partire da ottobre

10 LEZIONI: durata 45

Contributo 129.-

BENEFICIARI AVS/AI

Contributo 113.-

Beneficiari AVS/AI Contributo 113.-

Clicca quiper informazioni e iscrizioni!

tel: 091/ 825 46 13 (me – gio – ve 9.00-11.30)

Avete abbastanza calcio? – Il calcolatore di calcio alla fine divide il totale settimanale per 7 e

confronta il Suo apporto giornaliero con il fabbisogno giornaliero raccomandato.

La Lega contro il Reumatismo offre sul suo sito un calcolatore di Calcio, https://www.reumatismo.ch/calcolatore-calcio