Scheila – Mi presento

mi chiamo Scheila Pestoni

sono un’insegnante di Hatha Yoga e mi sono diplomata

presso la Libera Scuola Hatha Yoga Hamsa di Maurizio Morelli (400 ore) a Breganzona nella primavera del 2023.

In seguito ho iniziato a praticare con amici e conoscenti e allo stesso tempo per un anno ho preparato gli studenti dell’ultimo anno della scuola

di formazione per insegnanti per il loro esame finale. Nell’agosto del 2024 ho terminato la mia formazione esperienziale in Yoga Nidra.

Ho iniziato il mio percorso con lo yoga solo qualche anno fa, quando cercavo un modo per ritrovare la salute e la serenità.

Fin dalla prima lezione ho provato sensazioni di benessere e tranquillità ed è stato allora che è nato in me il desiderio di approfondire la

disciplina dello yoga. Un viaggio che continua ancora oggi, un viaggio dentro se stessi, un viaggio con il corpo, la mente e l’anima.

Amo viaggiare, amo il movimento e lo sport in generale, soprattutto la danza, una magnifica connessione tra il corpo e la fluidità

del movimento. Ho una passione per la montagna e me la godo facendo lunghe escursioni.