Michela – Coach Nutrizionale

Siamo tutti unici.
Ogni persona dovrebbe seguire un’alimentazione personalizzata, definita in base a diversi fattori come età, sesso, livello di attività fisica, stress, obiettivi personali e tipo di lavoro. Solo così è possibile raggiungere e mantenere uno stile di vita sano, senza rinunce né eccessive restrizioni.
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CORSI DI GRUPPO
(possibilità di partecipazione privata o in piccoli gruppi)
SALUTE DELLA DONNA
Corso: Premenopausa e Menopausa
LA BUSSOLA DELLA NUTRIZIONE
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Corso: 6 incontri – per ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.
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SEDUTE SINGOLE
CONSULENZA CONOSCITIVA
Questo primo incontro servirà a stabilire il tuo stato di salute e decidere se iniziare un percorso insieme
ALLESTIMENTO PIANO NUTRIZIONALE
Questo secondo incontro servirà a creare le basi per un piano alimentare
CONSEGNA PIANO NUTRIZIONALE
Questo terzo incontro servirà per consegnare il piano nutrizionale che potrai abbinare giornalmente secondo le tue disponibilità e i tuoi desideri
INCONTRI DI CONTROLLO E MANTENIMENTO CON SUPPORTO VIA TELEFONO
Questi incontri servono per monitorare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e consolidare nuove abitudini in modo sostenibile. Uno spazio per sentirsi accompagnati, motivati e ascoltati anche nel lungo termine
PERCORSI NUTRIZIONALI COMPLETI
Pacchetto essenziale “Seme”
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